Телефон Доверия ГБУЗ «ОПНБ№5»

+7 (3519) 27-20-55

Часы работы: 17.00 - 7.00, пн-пт


Телефон ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ по вопросам доступности и качества оказания медицинской помощи в медицинских организациях Челябинской области +7 (351) 240-15-16


 

Рекомендации гражданам по профилакттике гриппа и ОРВИ

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

 

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Данное видео взято с сайта http://chocmp.ru

А ты готов оказать первую помощь?

А ты готов оказать первую помощь?. Памятка №1

А ты готов оказать первую помощь?. Памятка №2

А ты готов оказать первую помощь?. Памятка №3

Первые признаки инфаркта и инсульта

Данное видео взято с сайта http://chocmp.ru

Данное видео взято с сайта http://chocmp.ru

Данное видео взято с сайта http://chocmp.ru

Данное видео взято с сайта http://chocmp.ru

Данное видео взято с сайта http://chocmp.ru

Данное видео взято с сайта http://chocmp.ru

Живи трезво

Данное видео взято с сайта http://chocmp.ru

Данное видео взято с сайта http://chocmp.ru

ПАМЯТКА по безопасному поведению при гриппе и ОРВИ

В целях снижения риска заражения вирусными инфекциями помогут простые меры предосторожности:

- по возможности избегать контакта с больными острыми респираторными инфекциями;
- лицам из групп риска (беременные, маленькие дети, лица старше 65 лет и др.) при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания (маски);
- прикрывать рот и нос салфеткой/платком при кашле, чихании;
- часто мыть руки, принимать витамин С и противовирусные препараты;
- полноценно питаться, по возможности чаще употреблять овощи, фрукты и зелень нашей природной полосы, обеспечив организм витаминами и микроэлементами (витамины группы А, В, С и Е, рутин и др.);
- для согревания организма не употреблять алкоголь, а использовать горячие напитки: чай, морс, компоты, отвары трав;
- носить одежду в соответствии с погодными условиями, не допускать переохлаждения или перегревания организма;
- перед выходом из дома смазывать носовые ходы противовирусными препаратами, при кашле и чихании использовать носовые платки однократного применения;
- соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.
При появлении симптомов гриппа и ОРВИ необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью для своевременного начала лечения.
В целях предупреждения эпидемического распространения гриппа и ОРВИ в детских образовательных организациях, в учреждениях соцзащиты, медицинских организациях, в организациях торговли и сферы обслуживания рекомендуется:
- обеспечить поддержание оптимального температурного режима;
- проводить сквозное проветривание помещений (обязательно в отсутствии людей);
- не менее 2-х раз в день осуществлять влажные уборки помещений с использованием моющих и дезинфицирующих средств, для обеззараживания воздуха использовать бактерицидные облучатели;
- не принимать в организованный коллектив детей и взрослых, имеющих признаки острых респираторных заболеваний (головная боль, насморк, кашель, боли в горле, слабость, подъем температуры тела);
- при выявлении лиц с признаками острого респираторного заболевания - немедленно их изолировать и направлять по месту жительства с рекомендациями обратиться за медицинской помощью (в помещениях, где были заболевшие, провести тщательную уборку с использованием дезинфицирующих средств, губительно действующих на вирусы гриппа и другие ОРВИ, а также обеззараживание воздуха);
- среди лиц, находившихся в близком общении с больными гриппом и ОРВИ организовать прием противовирусных препаратов, а также препаратов, повышающих общую сопротивляемость организма человека к инфекциям.